Тело, сон и здоровьеСезон 1• ⏱️ 8 мин чтения

Зависимости: Самая большая дофаминовая ловушка при СДВГ

Самолечение никотином, сахаром, гемблингом и соцсетями: как фармакотерапия и психотерапия снижают риск аддикций на 40%.

Зависимости: Самая большая дофаминовая ловушка при СДВГ
⚠️Сезон 1 • Эпизод 12Тело, сон и здоровье
🎙️
Подкаст «Анатомия СДВГ»Подкаст «Анатомия СДВГ» • Сезон 1

1. Концепция самолечения (Self-Medication Hypothesis)

Люди с недиагностированным СДВГ бессознательно используют кофеин, никотин, экстремальный спорт или видеоигры как естественные стимуляторы для поддержания работоспособности.

2. Доказанная защита терапией

Исследования Каролинского института (Швеция) на выборке из более чем 38 000 пациентов доказали: адекватная фармакотерапия СДВГ снижает риск развития наркотической и алкогольной зависимости на 35–40%.

Аудит дофаминовых ловушек

Чекер скрытого самолечения дофаминового дефицита

Интерактивный модуль к выпуску

Оцените частоту использования импульсивных стимулов для побега от скуки и рутины:

1. Что вы делаете в первые 5 минут после пробуждения?

2. Как вы справляетесь с монотонной работой?