История и наукаСезон 2• ⏱️ 8 мин чтения

СДВГ: Инструкция к другому мозгу для тех, кто рядом

Фундаментальный путеводитель для партнеров, коллег и родственников: как устроен нейродивергентный мир без мифов.

🌉Сезон 2 • Эпизод 26История и наука

🎙️

Подкаст «Анатомия СДВГ»Подкаст «Анатомия СДВГ» • Сезон 2

1. Путеводитель по СДВГ-мышлению

Мозг с СДВГ работает по законам интенсивности, а не важности. Понимание этой биологической особенности помогает близким перестать принимать симптомы на свой счет.

⚡

Чек-лист для близких

Памятка понимания СДВГ-партнера

Интерактивный модуль к выпуску

Поделитесь этими принципами с семьей для предотвращения конфликтов:

Прогресс выполнения0 из 3 (0%)

'Забыл' не равно 'мне все равно' (это сбой рабочей памяти, а не отсутствие любви)

Автоматическая память подводит человека даже при сильных чувствах.

Не говорите важные просьбы на ходу, когда партнер смотрит в экран

Убедитесь в установлении зрительного контакта перед формулированием задачи.

Используйте визуальные доски и списки вместо устных упреков

Внешний зрительный стимул активирует префронтальную кору быстрее слов.