Все статьи (Страница 94)

Дети7 мин чтения

Когда любовь делится: Гавань спокойствия для детского сердца

Развод или разделение родителей — это всегда непростое испытание для семьи, но для ребенка оно не обязательно становится разрушительным. Исследования показывают, что более 70% детей, чьи родители…

11 июн.Читать

Саморазвитие7 мин чтения

Ось Бытия: Выстраивание Смысла через Действие

В последние десятилетия исследования показывают, что наличие ощутимого смысла в жизни положительно связано с психологическим благополучием: так, исследование Штегера, Оиши и Кашдана (Steger, Oishi,…

11 июн.Читать

Психика7 мин чтения

Экосистема здоровья: баланс всех составляющих благополучия

Исследования, основанные на модели психологического благополучия Ryff (1989), показывают, что высокий уровень общего самочувствия связан с увеличением продолжительности жизни на 7–10 лет и снижением…

11 июн.Читать

Отношения9 мин чтения

Алгоритм знакомства: психология за кликом и свиданием

К 2017 году почти 39% гетеросексуальных пар в США знакомились онлайн, что сделало интернет основным способом поиска партнера, обогнав знакомства через друзей (27%) или в барах и ресторанах (20%).…

11 июн.Читать

СДВГ10 мин чтения

СДВГ: Отголоски задач — твой ментальный органайзер

Почти 4,4% взрослого населения США испытывают симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), но лишь малая часть из них получает адекватное лечение, примерно 10,9% от общего числа. Это…

11 июн.Читать

Здоровье7 мин чтения

Солнце внутри: радость и благодарность – эликсир для тела

Монахини, проявлявшие больше позитивных эмоций в своих автобиографиях в молодости, жили в среднем на 6.9 лет дольше, чем их менее оптимистичные сверстницы. Этот удивительный факт из знакового…

11 июн.Читать

Семья9 мин чтения

Омут зависимости: Семья — якорь спасения и возрождения

Исследования Национального института по злоупотреблению наркотиками (NIDA) показывают, что наличие одного или нескольких членов семьи с зависимостью увеличивает риск развития аддикции у других членов…

11 июн.Читать

Работа9 мин чтения

Внутренний дирижер: симфония задач в одном сознании

Представьте, что в вашем сознании постоянно играет сложная оркестровая симфония, где каждая задача — это отдельный инструмент, требующий своего такта и мелодии. Успешное выполнение этих «музыкальных…

11 июн.Читать

Дети10 мин чтения

Почерк родителя: Стили, пишущие судьбу ребенка

Около 75-85% детей, воспитанных в авторитетном стиле, демонстрируют высокую самооценку, академические успехи и развитые социальные навыки, в то время как лишь 10-15% детей авторитарных родителей…

11 июн.Читать

Саморазвитие7 мин чтения

Спираль смыслов: Восхождение души через литературные ландшафты

Регулярное погружение в художественные тексты способно увеличить уровень эмпатии в среднем на 10-20%, а также снизить симптомы тревожности на 20-30%. В условиях современного мира, переполненного…

11 июн.Читать

Психика9 мин чтения

Пульс несовершенства: освобождение от культа идеального «Я»

По данным исследований Томаса Куррана и Эндрю П. Хилла (2019), социально предписанный перфекционизм среди студентов за последние 25 лет увеличился на 33%, что прямо коррелирует с ростом уровня…

11 июн.Читать

Отношения10 мин чтения

Закалка чувств: любовь в горниле болезни

Сталкиваясь с хроническим заболеванием, пары оказываются перед одним из самых серьезных испытаний в своей жизни. Согласно мета-анализу Pistrang & Barker (2012), примерно 30-40% пар, столкнувшихся с…

11 июн.Читать