Все статьи (Страница 121)

Отношения13 мин чтения

Тревожная привязанность в отношениях: признаки, причины и как выйти

До 20-25% взрослого населения могут иметь тревожно-озабоченный стиль привязанности, что часто проявляется в чрезмерном стремлении к близости и контролю, маскирующихся под заботу. Эти цифры…

7 июн.Читать

СДВГ11 мин чтения

СДВГ у взрослых: стратегии успеха в карьере и жизни

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых — это не приговор, а скорее уникальная нейробиологическая особенность, которая при правильном понимании и использовании может стать…

7 июн.Читать

Здоровье9 мин чтения

Психосоматика: как стресс и эмоции проявляются в теле

Около 5% до 7% населения сталкиваются с состоянием, когда их тело начинает «говорить» о невысказанных переживаниях и накопленном напряжении, и до 75% из этих случаев не имеют однозначного…

7 июн.Читать

Семья14 мин чтения

Экранное время у детей: сколько можно и как ограничить гаджеты

Дети в возрасте от нуля до восьми лет ежедневно проводят перед экранами в среднем 2 часа 39 минут. Эта ошеломляющая цифра, зафиксированная Common Sense Media в 2021 году, не просто отражает…

7 июн.Читать

Работа13 мин чтения

Зависимость от алгоритмов и гаджетов: как защитить психику

Ежедневно мы все чаще делегируем умному помощнику составление расписания, навигацию по городу или даже подбор новостей. Но задумывались ли вы, какую цену мы платим за эту беспрецедентную…

7 июн.Читать

Дети13 мин чтения

Книги по детской психологии для родителей: топ лучших

Более 85% родителей в какой-то момент сталкиваются с чувством неуверенности в своих воспитательных методах, и эта цифра может снизиться благодаря проверенным источникам информации. В условиях…

7 июн.Читать

Психика13 мин чтения

Психическое здоровье: что это и как его укрепить

Депрессия ежегодно затрагивает более 264 миллионов человек по всему миру, но при этом лишь около 17% взрослого населения США находятся в состоянии «процветания» (flourishing). Эти данные указывают на…

7 июн.Читать

Отношения12 мин чтения

ИИ-компаньоны и виртуальные отношения: психология и риски

По данным опроса пользователей Replika AI, проведенного в 2023 году, более 25% респондентов воспринимают своего ИИ-компаньона как романтического партнера или близкого друга, при этом 60% ежедневно…

7 июн.Читать

СДВГ12 мин чтения

СДВГ у взрослых: поздний диагноз, симптомы и что делать

Около 2.5% взрослого населения мира сталкивается с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), но лишь немногие получают своевременный диагноз. Для многих этот диагноз приходит лишь во…

7 июн.Читать

Семья14 мин чтения

Подросток и соцсети: как родителям понять и поддержать

Лишь 26% подростков в США считают, что их родители достаточно хорошо понимают их жизнь в социальных сетях, что указывает на значительный разрыв в восприятии между поколениями. Этот показатель,…

7 июн.Читать

СДВГ13 мин чтения

СДВГ у взрослых: симптомы, диагностика и самопомощь

Около 3,4% взрослого населения мира сталкиваются с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ у взрослых), причем в некоторых странах эта цифра достигает 4,4%. Однако многие до сих пор живут…

7 июн.Читать

СДВГ12 мин чтения

СДВГ у взрослых без лекарств: методы управления жизнью

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых – это не детский каприз, а сложное нейробиологическое состояние, которое проявляется в трудностях с концентрацией внимания, управлением…

7 июн.Читать