#тревожность

Тревожность: Тест — от легкого волнения до серьезного стресса

Ощущение легкого волнения перед важным событием или выступлением знакомо каждому. Это естественная реакция организма, мобилизующая ресурсы. Однако что происходит, когда волнение становится постоянным…