#саморазвитие

Саморазвитие: Одиссея к глубокому преображению личности

Мета-анализ 47 рандомизированных контролируемых исследований, опубликованный в JAMA Internal Medicine (Goyal et al., 2014), убедительно показал, что осознанные практики, такие как медитация, способны…