Тег

#пульс

СДВГ: Пульс начинаний — запустить маховик действия

✨ Быстрая ИИ-Выжимка Коротко о главном: СДВГ часто парализует начало действий из-за дефицита исполнительных функций и дисрегуляции дофамина, но существуют научно обоснованные стратегии для запуска и…

15 июн.Читать

Психика9 мин чтения

Пульс несовершенства: освобождение от культа идеального «Я»

По данным исследований Томаса Куррана и Эндрю П. Хилла (2019), социально предписанный перфекционизм среди студентов за последние 25 лет увеличился на 33%, что прямо коррелирует с ростом уровня…

11 июн.Читать

Саморазвитие8 мин чтения

Пульс Целостности: Тело и психика в унисон

Хронический психологический стресс увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, на 40-50%, согласно масштабному исследованию INTERHEART (Yusuf et al., 2004). Этот…

10 июн.Читать