#манифест

Манифест принятия: самосострадание — деактивация внутренней цензуры

Внутренняя самокритика, как показывают исследования, может быть настолько мощной, что в некоторых случаях она коррелирует с уровнями депрессии (r = -.54) и тревоги (r = -.48), ничуть не уступая…