#карман

Карман внимания: сохраняем фокус в век рассеянности

✨ Быстрая ИИ-Выжимка Коротко о главном: В условиях цифровой перегрузки наше внимание истощается, но существуют научно обоснованные стратегии для восстановления фокуса и повышения продуктивности.…